הפסח מביא איתו את מתקפת הקלוריות עם כל הארוחות הרבות המתחילות בליל הסדר ונמשכות בכל ימי החג. אני מצרפת לכם באהבה מספר טיפים לתזונה נכונה.

שבועות חשבנו שהחגים מאחורינו, והנה- חג נוסף מציץ לו לקראת הסופ"ש! אז נכון, חג השבועות מתפרש בפני מרביתנו כחג 'בריא' בשל שפע מוצ

יום העצמאות! לכל אחד פרשנות שונה לחג העצמאות. סביר שאתם מכירים אותו כ'חג המנגל', אך אני רואה בשם שלו משהו אחר: יום העצמאות- משמע אנח

ט"ו בשבט הוא ללא ספק החג של הפירות היבשים. אך האם הם בריאים? ומה לגבי ערכם הקלורי? שפע ומגוון הפירות היבשים בחנויות מבשרים על בוא החג.